Від латинського живота , то живіт це поняття, яке відноситься до живота. У ссавців саме порожнина тіла обмежена діафрагмою або набором внутрішніх органів цієї області. У людей черевце також дає назву ожиріння, жиру або видатного живота.
Черевний, тим часом, що належить або відноситься до живота. Таким чином, у нас є черевні плавники, які розташовані в черевній області і відповідають заднім кінцівкам наземних хребетних.
Черевна аорта є частиною аорти, яка проходить від отвору діафрагми до її біфуркації. Черевний порожнину тифу або черевний тиф, однак, є кишковою інфекцією, яка викликана мікробом, який викликає пошкодження в лімфатичних пластинах тонкої кишки.
УЗД черевного порожнини є процедура візуалізації використовується для вивчення внутрішніх органів черевної порожнини, таких як печінка, селезінка, підшлункова залоза, жовчний міхур і нирки.
Нарешті, вправи на животі - це рутина фізичних занять, які виконуються з метою тонізувати м’язи в цій області. Перед тонуванням необхідно усунути жир, який покриває ці м’язи, за допомогою аеробних вправ та здорового харчування.
Існують різні види вправ, відповідно до яких м’язів ви хочете тонізувати. Таким чином, вони можуть працювати нижній абс, косий і верхній абс.
Зацікавлена сторона може вказати такі види діяльності, як підйом тулуба з опорою або без неї, підтягування живота в коліні, підвісний підйом коліна, бічний нахил та обертання таза.
Небезпечні вправи для живота
В принципі, розглянемо найпоширенішу вправу на живіт: вона складається з лежачи і поставлення ніг у фіксованому положенні, взяття голови руками і підняття тулуба, поки коліна не торкаються грудей. Взагалі показано повторити цей останній рух десять і більше разів і зробити короткий відпочинок, щоб почати спочатку і таким чином провести якомога більше сеансів. Однак ця серія кроків, настільки поширена для багатьох людей, містить певні помилки, які можуть призвести до відносно серйозних травм.
Аналізуючи цю частину вправи частково, ми спочатку помічаємо, що ноги повинні залишатися виправленими. Працюючи з супутником, останній підтримує ноги іншого, щоб не допустити їх вставання; в іншому випадку вони шукають спосіб утримати їх до предмета меблів або спеціальної машини для цієї мети. Питання, що виникає, "чому ногам надається таке велике значення при фізичних вправах на животі". Ця «обережність» може вплинути на стегна, оскільки блокує їх обертання при піднятті тулуба.
Нарешті у нас є шия; руки повинні супроводжувати голову під час згинання, і жодним чином вони не повинні чинити силу на потилицю. Останнє - це те, що зазвичай роблять початківці, особливо коли втома заважає їм продовжуватися, але вони відмовляються від відпочинку. Само собою зрозуміло, що чинити зайву силу на хребет представляє велику небезпеку, саме тому рекомендується розміщувати руки на сторонах вух.